Buchbeschreibung
Tanzen ist Sport und Kunst zugleich. Tanzen ist universelles Kommunikationsmittel und hilfreiche Therapie. Tanzen macht gigantischen Spaß und ist nebenbei soooooo gesund – für Körper UND Seele. Tanzen bringt die Pumpe in unserem Brustkorb in Schwung, lässt sowohl die Muskeln wachsen als auch die Pfunde purzeln und ist die ideale Form, den Körper schlank, fit und sexy zu machen. Mit Tanzen lässt sich außerdem der ganze Ballast des Alltags abschütteln. Tanzen befreit von Sorgen und Ängsten, gibt Selbstvertrauen, Lebensfreude und erzeugt einfach gute Gefühle! Viele Menschen denken wie der Autor von ROCKyourBODY und haben inzwischen die geradezu meditative und tranceartige Wirkung dieser Form künstlerischer Körperbewegung für sich entdeckt. Sie ziehen daraus Kraft, Motivation und Freude, die sie in ihr tägliches Leben integriert haben.
Der begnadete Tänzer, Regisseur und international tätige Starchoreograph Jamie King präsentiert Euch in ROCKyourBODY einige seiner elektrisierendsten Tanzbewegungen, die er zu einem innovativen und aufregenden Tanzprogramm vereinigt hat. Was King in diesem fetzig-bunten Buch bietet, ist eine ROCKyourBODY-Fitnessanalyse und ein vielseitiges Trainingsprogramm mit Aufwärm- und Cool-down-Übungen. Außerdem bietet er Euch einen Zeitplan für das Training, ausgefeilte Tanzschritte und Tanzsequenzen verschiedenster Stars und ergänzt sie mit persönlichen Mantras, aus denen er ein einzigartiges Tanzkonzept kreiert hat. Die Bewegungen sind darauf ausgelegt, alle Muskeln zu fordern und die Körperlinien zu definieren. Wer sich mit sexy Tanzschritten in Szene setzen und seinen Körper mit Spaß und Freude trainieren will, der sollte sich dieser Herausforderung von Jamie King stellen. In seinen zahlreichen Musikvideo- und Welttournee-Projekten mit Superstars wie Madonna, Christina Aguilera Mariah Carey oder Ricky Martin hat der Tanz-Profi seinen choreografisches Know-how und seine Kreativität schon mehrfach unter Beweis gestellt. Viele weitere internationale Stars, die ihre Leidenschaft zu Tanz und Musik zum Beruf gemacht haben, sind in diesem Buch dabei, und Jamie King berichtet von ihren persönlichen Erfahrungen und ihrer Sicht auf das Tanzen: Michael Jackson, Britney Spears, Carmit Bachar von den Pussycat Dolls, Prince, Supermodel Tyra Banks, Rihanna, Pink, Jennifer Lopez …
Jamie King ist es immer gelungen, die Einzigartigkeit der Bewegungen dieser und anderer Künstler herauszuarbeiten und damit höchstindividuelle Bewegungen zu formen. Schon nach kurzer Zeit werden sich Kings ganz spezielle Trainingsvorschläge aus ROCKyourBODY auch mit Euren individuellen Ausführungsformen verbinden und Euch dabei helfen, das schier unendliche Potential Eurer Persönlichkeit zu entfalten. Sein Funken sprühendes Körper-Rock-Programm hat etwas höchst Spirituelles. Es inspiriert und regt dazu an, neue Facetten der eigenen Körperlichkeit zu entdecken. Begleitet wird Euer Training durch klare Anweisungen und Fotos, die verdeutlichen und im Detail zeigen, wie Eure Bewegungen aussehen müssen. Ergänzt wird das Tanztrainingsprogramm in ROCKyourBODY durch Ernährungsempfehlungen und Rezepte, die King mit einer Ernährungsexpertin zu einem perfekten Tanzernährungsleitfaden vereinigt hat.
Wer in dieses Programm investiert, wird belohnt werden. Er bekommt die beste Motivation, den Tänzer in sich zu entdecken. Dabei lernt Ihr ein neues Rhythmusgefühl, unglaubliche Beweglichkeit, Körperkontrolle, Koordination, Energie, Anmut und nahezu unerschöpfliche Kondition am eigenen Leib kennen. Jeder kann mitmachen, egal wie fit und wie alt er ist oder welches Vorwissen er mitbringt, und man sieht sofort Erfolge.
Los geht’s! Tretet ein in eine neue Welt der Tanzphilosophie und reist darin herum. Entdeckt Jamie Kings lebensbejahende Liebe zum Tanz auf 240 Seiten und profitiert von seinem unglaublichen Können, seiner Energie und seiner positiven Ausstrahlung. Lasst Euch durch Jamie King vom Geist des Tanzes infizieren!! Tanzt als athletische Tänzer durchs Leben!!! So erweitert Ihr Eure Persönlichkeit und lernt wahre Tanzkunst kennen: indem Ihr Euren Körper, Euren Geist und Eure Seele einfach wirklich so richtig rockt!!!!
Informationen zum Autor: King, Jamie
Jamie King ist als amerikanischer Star-Choreograph für seine zehnjährige Zusammenarbeit mit Madonna bekannt. Das gemeinsame Training mit dem amerikanischen Musiker und Popstar Prince brachte Jamie für dessen Auftritt bei den 22. American Music Awards sogar eine Emmy-Nominierung ein. In der Folgezeit arbeitete er mit zahlreichen Stars wie Mariah Carey, Christina Aguilera und Shakira zusammen. Über seine Arbeit als Choreograph hinaus, ist King kreativer Berater und Sprecher der Nike Tanz- und Fitness Produktlinie.
Pressestimmen
»Niemand weiß mehr über Musik und Bewegungen als Jamie King. Die Arbeit mit ihm bringt mich immer an meine kreativen Grenzen. Er ist ein wahrer Renaissance-Mann mit dem Herz am rechten Fleck.«
Madonna
»Als ich zum ersten Mal mit Jamie an meiner Livin’ La Vida Loca-Tour arbeitete, war ich beeindruckt von seinem Talent und seiner Kreativität. Seine innovative Technik, Tanzbewegungen mit Fitness-Elementen zu vermischen, ist ein wichtiger Bestandteil aller meiner bisherigen Projekte gewesen, und ich habe im Laufe der Jahre immer wieder darauf zurückgegriffen. Jamie hat einen neuen und effektiven Weg gefunden, meine Show auf eine völlig neue Ebene zu bringen. Auch wenn meine Bewegungen auf der Bühne natürlich für mich sind, so hat Jamie dennoch das Beste aus mir herausgeholt.«
Ricky Martin
»Einige Menschen sind gesegnet und können das Leben anderer Menschen mit ihrem Talent verändern. Jamie ist einer dieser Menschen.«
Pink
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