Fett weg!
So haben Sie Ihre Taille im Griff. Alles, was Sie wissen müssen
Roizen, Dr. Michael F.
Oz, Dr. Mehmet C.
Buchbeschreibung
Es gibt nur eine Möglichkeit, wie eine Diät wirklich funktionieren kann: Die Mahlzeiten so einfach und selbstverständlich gestalten, dass man niemals auch nur daran denkt, gerade Diät zu halten. Mit ihrer unterhaltsamen Art erklären Roizen und Oz die Vorgänge im Körper – wie und warum er Kalorien speichert, Fett verbrennt und auf Nahrungsmittel reagiert, mit denen Sie Ihren Körper immer wieder auf eine harte Probe stellen. Die Autoren geben Ihnen somit den Leitfaden und alle erforderlichen Hilfsmittel an die Hand, mit denen Sie in den ersten zwei Wochen auf dem Weg zu Ihrem Traumkörper fünf Zentimeter Taillenumfang verlieren können.
Informationen zum Autor: Roizen, Dr. Michael F.
Dr. Michael F. Roizen ist Internist und Professor für Anästhesie. Er ist außerdem Leiter der Abteilung für Anästhesie und Innere Medizin an der University of Chicago. Er entwickelte das RealAge-Konzept und ist Autor des Bestsellers "RealAge".
Informationen zum Autor: Oz, Dr. Mehmet C.
Dr. Mehmet C. Oz ist Professor und stellvertretender Leiter der Abteilung für Chirurgie an der Columbia University sowie Direktor des Instituts für Herzerkrankungen und des Integrated Medical Center am New York Presbyterian Hospital.
Pressestimmen
"Mit der Fett-weg-Diät und dem Bewegungsplan werden Sie Ihre Überzeugungen über Diäten infrag stellen und lernen, wie Sie im Kampf gegen lästige Pfunde die körpereigenen Steuersysteme geschickt zu Ihrem eigenen Vorteil nutzen. Jo-Jo-Effekt Ade!"
gofeminin.de
"Interessantes vielseitiges Buch nicht nur für Übergewichtige, in dem sicher jeder noch etwas Nützliches und Wissenswertes findet, um gesund und glücklich zu leben."
media mania
"Das richtige Buch über die Feiertage, wenn die Schlemmerei wieder einmal überhand genommen hat und die Waage zu sehr ausschlägt. Mit diesem Buch bekommen Abnehmwillige alle erforderlichen Hilfsmittel an die Hand, um schnell fünf Zentimeter Tailenumfang zu verlieren."
bonavita
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