Buchbeschreibung
Mangelnde Anerkennung und Stress am Arbeitsplatz und im Privatleben können die Psyche ausbrennen. Mit dem neuen Stressbewältigungsprogramm Mind Chi behält man auch unter widrigsten Umständen einen kühlen Kopf und holt das Beste aus sich heraus! Mind Chi basiert auf Daten aus der Gehirnforschung, bewährten psychologischen Methoden und der intensiven Forschung von Richard Israel und Vanda North. Mit nur acht Minuten Übung verleiht man so seinen Gedanken neuen Schwung und Agilität.
Neueste Studien zeigen, dass Mind Chi genau da ansetzt, wo sich die Stresssymptome zeigen:
• Geistige Erschöpfung und Müdigkeit werden gelindert
• Die Work-Life-Balance wird wieder hergestellt
• Nicht erreichte Ziele, schlechte Leistungen oder Ergebnisse werden relativiert
• Resignation wird durch Motivation ersetzt
• Ein angeknackstes Selbstbewusstsein wird wieder aufgebaut
Informationen zum Autor: Israel, Richard
Richard Israel ist Trainer, Berater und Autor. Er verfügt über 40 Jahre internationale Erfahrung und Fachkenntnisse in Verkaufstraining, Führungsentwicklung, Kreativitäts- und Gedächtnistraining und gilt als Pionier von „Brain Capital“ (intellektuellem Kapital).
Informationen zum Autor: North, Vanda
Vanda North arbeitet als Beraterin und Coach in der ganzen Welt. Ihre Erfahrung reicht vom persönlichen Coaching von Wirtschaftsbossen bis hin zur Arbeit mit lernbehinderten Kindern.
Pressestimmen
"Mit dem neuen Stressbewältigungsprogramm Mind Chi behält man auch unter widrigsten Umständen
einen kühlen Kopf und holt das Beste aus sich herraus!"
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